Der Ablauf der abendlichen Zen-Meditation beinhaltet drei etwa 30-minütige Perioden Zazen (Sitz-Meditation), dazwischen Kinhin (Geh-Meditation) und zum Abschluss eine Kurzrezitation („Four Vows“) sowie drei volle Verbeugungen. Wir bitten je Teilnehmer um eine Spende von 5 Euro pro Abend. Bei Vereinsmitgliedern entfällt dieser Betrag.
Bitte nehmen Sie vor Ihrem ersten Besuch Kontakt mit uns auf. Nach Absprache bieten wir Ihnen gerne eine etwa einstündige Einführung an, oder alternativ eine Kurzeinweisung, sofern Sie schon über Erfahrung in Zen-Meditation in einer Gruppe verfügen.
Bis auf Weiteres finden alle Veranstaltungen online statt, um den Covid-19 Restriktionen der Bundes- und Landesregierung Rechnung zu tragen.
Online Veranstaltungen werden auf der Webseite
https://kanzeon.de/online-zendo/
mit ihren Details veröffentlicht.
