Agenda

Der Ablauf der abendlichen Zen-Meditation beinhaltet drei etwa 30-minütige Perioden Zazen (Sitz-Meditation), dazwischen Kinhin (Geh-Meditation) und zum Abschluss eine Kurzrezitation („Four Vows“) sowie drei volle Verbeugungen. [...]

Wir treffen uns zum Online-Zazen und Dharma-Unterricht: Wir werden gemeinsam zeitgleich sitzen - aber jeder bei sich zuhause. Geplant sind 30 Minuten gemeinsames Zazen mit anschließender Dharma-Unterweisung sowie die Möglichkeit, Fragen zur eigenen Praxis im Kontext der Zen-buddhistischen Lehre zu stellen.

Wir treffen uns zum Online-Zazen: Wir werden gemeinsam zeitgleich sitzen - aber jeder bei sich zuhause. Geplant sind 3 Zazenperioden mit zwei kurzen Pausen zum Aufstehen. In der Pause kann jeder sich dehnen und strecken oder auf- und abgehen oder...

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